こんにちは、プラーナ海老名です。 8月半ばとなり、蒸し暑い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ エアコンの活用やこまめな水分補給など引き続き暑さを乗り切っていきましょう。   今回は企業の社員 … 続きを読む こころの状態に気付く「マインドフルネス」