問い合わせる

プラーナ湘南からのお知らせ

プラーナ湘南

ストレングスを育てよう~自分の強みは何だろう?~

こんにちはプラーナ湘南です。

皆さんは「ストレングス」という言葉を聞いたことがありますか?
私はこのブログを書くまで知りませんでした。

でも今回調べていくうちにとても興味をもちました。
今回はそんな「ストレングス」についてお伝えしていきたいと思います。

 

 

 

 

ストレングスとは

 

 

ストレングスとは、日本語に訳すと「長所」のことをいいます。

得意とする能力や性格の優れた部分は人によって異なるため、個性と捉われることもあります。

誰もが持っているものであり、自分でも気づかないうちに発揮されやすいものなので、ストレングスを活かすことで

仕事や人間関係などでプラスに働きます。また元々持っているものの他に、鍛えることもできるので自身の行動次第で

ストレングスを増やすこともできます。

 

 

自分のストレングスを知ろう

 

 

では自分のストレングスを知るには、どうしたらいいのでしょうか?

自身のストレングスを知ることで、自己理解を深めることにも繋がります。

 

・自己分析

自己分析により自身の性格や能力、価値観などを客観的に見てみましょう。

 

・人から聞いてみる

周りの人に直接聞いてみてください。

自分では気づくことのできなかったストレングスに気づくことができるかもしれません。

 

・成功体験を振り返る

過去の経験や得意だったことを振り返ってみましょう。

 

・好きなことや興味のあることに注目する。

好きなものや興味のあることに取り組んでいる時に、時間があっという間に経っていたという経験はありませんか?

そのような時に、本来持っている才能やストレングスを見つけるヒントがあるかもしれません。

 

 

ストレングスを身につけよう

 

 

ストレングスを身につけるためには、自分がどのような能力を必要とするのかを考え、目標を設定することが必要になります。

そのためには変化に恐れず挑戦をし、自分のストレングスに関する知識を深めましょう。

新しいスキルや知識を習得することで自分自身の成長に繋がり、結果ストレングスとして活用することができるようになります。

 

 

まとめ

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

ストレングスを知ることで、自身の得意や長所を活かせる仕事や趣味を見つけるヒントになります。

自身のストレングスを活かすため、新しいことに挑戦する気持ちをもちましょう。

もし失敗してしまっても必ず成長に繋がりますので、諦めずに「ストレングス」を身につける努力をし、活用してください。

 

 

前の記事 お知らせ一覧へ 次の記事